NOTI-SNTE SECCIÓN 35

FOTO: Florencio Cardona Alvarado

Para llegar a ser unos adultos sanos, debemos comenzar por desarrollar las capacidades que se tienen desde niños a través de un proceso de enseñanza-aprendizaje, que sea atractivo y divertido.
A través del baile podemos lograr que los niños no sólo tengan una excelente salud física, también resulta beneficioso para su salud psicológica y social.
Beneficios Físicos:
-Bailar facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel.
-Aumenta la capacidad pulmonar y muscular.
-Favorece la eliminación de las grasas, combatiendo el sobrepeso y la obesidad.
-refuerza el sistema inmunológico que ayuda a prevenir infecciones.
-Fortalece los grupos musculares y mejora la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
-Con el baile se ejercita la agilidad y la coordinación de movimientos, así como el equilibrio.
-Corrige malas posturas.
- desarrollan el oído musical, el sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.
Beneficios Psicológicos y sociales:
-El baile es un buen método para superar la soledad la timidez y establecer nuevas relaciones, ya que para la mayoría de los niños la clase se convierte en un nuevo punto de encuentro para hacer amigos.
-Permite desinhibirse, liberar tensiones.
-Los convierte en niños más vitales y positivos.
-Bailar fomenta la confianza en si mismo, levanta el ánimo y eleva la autoestima..
-Los prepara para afrontar fracasos y a tolerar la crítica.